◎沈黙の病「動脈硬化の怖さ」 「動脈硬化」は血管壁にリンなどが溜まり、血流を損ねる病気だ。内壁にこびりつき、血管を固くするから「硬化」と呼ばれる。 自覚症状は、末期になるまで「ほぼ無い」。 当人は何が起きているのかわからぬまま進行している。 無…

◎１０キロ痩せるとどうなるか 昨年の八月を基準にすると、今は９.７キロ減で、ほぼ１０キロ痩せたことになる。 もちろん、健康的にダイエットしたわけではなく、病気で食事が喉を通らなかったからなので、今も体力は戻っていない。 息が出来ぬ状態では、ご飯…

中年で、様々な成人病に取り巻かれている状況ですので、血圧や血糖値は毎日数度測ります。 面白いのは、飲酒との関係。 夕方、お酒を少々飲むと、脈拍数が多くなりますが、その時の血圧はどうなっているか、ご存知でしょうか。 普段は1分間に60～80くらいの…